Ovesná kaše se skořicí

Name: Ovesná kaše se skořicí
Prep time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 0,6 l mléka; 110g jemných ovesných vloček; 40 g másla; 1/2 lžičky skořice; 1/2 třtinového cukru ( agávový sirup / sirup z ječného sladu / pšeničný sirup )

Brandyskakuchticka

Vaše hodnocení:

Počet porcí: 2

Příprava: 10 minut

Vaření: 10 minut

...a zase ta ovesná

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační

energie: 2087 KJ
sacharidy: 46 g
tuky: 25 g
bílkovina: 18 g
cukry: 14 g
nasycené mastné kyseliny: 12 g
mononenasycené mastné kyseliny: 6 g
vláknina: 5 g
draslík: 719 mg
vápník: 395 mg
fosfor: 320 mg
sodík: 180 mg
hořčík: 81 mg
cholesterol: 63 mg
mangan: 11 mg
železo: 8 mg
zinek: 1 mg

Ukázat víc

Ingredience

0,6 l mléka
110g jemných ovesných vloček
40 g másla
1/2 lžičky skořice
1/2 třtinového cukru ( agávový sirup / sirup z ječného sladu / pšeničný sirup )

Postup:

Do kastrůlku si dáme ohřát mléko se sladidlem, máslem a skořicí.
Jakmile mléko začne vřít, přidáme vločky a za stálého míchání vaříme do doby než kaše zhoustne.
Kaši přelijeme do misek, ozdobíme a můžeme snídat.

Vytisknout

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Exotická polévka z řepy Krkovice s pečenými bramborami a omáčkou Alfredo Kuře ala kachna Telecí karbanátky s okurkovou salsou

Storno

Přidat