Vepřová panenka se salátkem okořeněným citronovým pepřem

Brandyskakuchticka
Vaše hodnocení:
Počet porcí: 2
Příprava: 15 minut
Vaření: 10 minut
Velmi jednoduchá a rychlá večeře nebo oběd

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační
energie
2590 KJ
bílkovina
46 g
sacharidy
38 g
tuky
29 g
nasycené mastné kyseliny
8 g
vláknina
3 g
cukry
3 g
sůl
2 g
mononenasycené mastné kyseliny
1 g
vápník
319 mg
cholesterol
133 mg
hořčík
38 mg
fosfor
33 mg
železo
3 mg
mangan
1 mg
sodík
1 mg
draslík
1 mg

Ingredience

  • 300 g vepřové panenky
  • cherry rajčata
  • ledový salát
  • 1 paprika
  • 100 g balkánského sýru
  • sůl
  • pepř
  • citrónový pepř
  • olivový olej

Postup:

  1. Panenku nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme a zprudka opečeme.
  2. Na salát bude potřeba ledový salát, cherry rajčátka, paprika...nakrájíme, pokapeme olivovým olejem, ochutíme citronovým pepřem, solí a smícháme se sýrem balkánského typu

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Storno
Přidat
Copyright © 2017-2020 www.sikovnykuchar.cz Všechna práva vyhrazena.