Rajčatové rizoto
MartinSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 2615 KJ
- sacharidy
- 75 g
- tuky
- 25 g
- bílkovina
- 18 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 12 g
- nasycené mastné kyseliny
- 8 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 1 g
- sůl
- 1 g
- fosfor
- 237 mg
- draslík
- 73 mg
- vápník
- 49 mg
- hořčík
- 33 mg
- cholesterol
- 29 mg
- sodík
- 13 mg
- železo
- 2 mg
- zinek
- 1 mg
Ingredience
- 300 g rýže Arborio
- 400g drcená rajčata
- 350 ml silného kuřecího vývaru
- 200 ml bílého vína
- 1 cibule (ideální šalotka)
- 50 ml olivového oleje
- 20 g másla
- Bazalka
- 100g parmazán
- sůl
- pepř
- Na drobno nakrájenou šalotku orestujeme na olivovém oleji do sklovata
- Přidáme rýži a společně chvilku opražíme
- Zastříkneme bílým vínem, přivedeme k varu a pak postupně, po malých dávkách, přidáváme kuřecí vývar.
- Asi po deseti minutách přidáme drcená rajčata.
- Rýži za průběžného promíchání vaříme na mírném ohni, dokud není al dente (tzv. na skus), asi dalších 5 minut (podle druhu rýže)..
- Dochutíme solí, pepřem a případnou kyselost rajčat můžeme stáhnout malou lžičkou cukru - zálaží na chuti a kvalitě rajčat.
- Na úplný závěr vhodíme pár celých lístků bazalky a můžeme podávat.
Podáváme s nastrouhaným parmazánem ozdobené lístkem bazalky nebo s rukolou a cherry rajčátky. Časy jsou víceméně orientační, záleží na druhu rýže, síle plamene, na kterém vaříte apod.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Holandský řízek
Tagliatelle se šunkou na smetaně
Domácí gnocchi s krémem z pečených paprik a rajčat
Špecle s pečenou paprikou
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.