Grilovaná kuřecí prsa s paprikou
Mišula
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 2649 KJ
- tuky
- 51 g
- bílkovina
- 31 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 14 g
- sacharidy
- 11 g
- nasycené mastné kyseliny
- 4 g
- cholesterol
- 72 mg
- vápník
- 58 mg
- fosfor
- 21 mg
- hořčík
- 20 mg
- draslík
- 18 mg
- železo
- 1 mg
- sodík
- 1 mg
Ingredience
- 500 g kuřecích prsou
- cibuli
- Trochu grilovacího koření
- sůl
- pepř
- Trochu papriky
- 2 dcl olej
- 250 g zeleninové směsi
Nástroje
-
elektrický gril
Postup:
- Kuřecí prsa omyjem a podélně rozřízneme, opepříme a osolíme.
- Do misky nakrájíme cibuli na plátky, vlejeme olej (2 dcl), nasypeme gril. koření a směs na grilovanou zeleninu.
- Poté maso vložíme do misky a promícháme - následně nejlépe nechat odležet 24 hodin v lednici.
- Na rozpálený gril vkládáme kousky kuřecího masa a můžeme i očištěnou a nakrájenou papriku, jen posypanou směsí na zeleninu.
- Z grilu nejlépe přímo do úst s mezizastávkou na talíři.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Hovězí na červeném karí
Dýňové špízy s tymiánovým vepřovým
Vepřová panenka s omáčkou sweet chilli
Tagliatelle s gorgonzolovou omáčkou a ořechy
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.