Ingredience kompotovaný ananas
Ananas se může přímo jíst,kompotovat,lisováním se dělá šťáva ,džus.Jedlá část ananasu obsahuje průměrně 86 %.Napomáhá trávení.odstraňuje pigmentové, tzv. stařecké skvrny.Napomáhá rozpouštět krevní sraženiny, je tedy vhodný pro osoby náchylné na trombózy a infarkty. U citlivějších osob může vyvolat podráždění pokožky.
Rỷže s ananasem a jablky
Rýže s ovocem - netradyční kombynace .
Vepřové maso na ananasu
Vepřové maso na ananasu s čínskými nudlemi