Rỷže s ananasem a jablky

Name: Rỷže s ananasem a jablky
Prep time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 200 g rýže; 400 ml vody; Sůl; 2 lžíce másla; 2 hřebíčky; 1 citron; 100 g rozinek; 100 g kompotovaného ananasu; 100 g kompotovaných jablek

Jiřinka

Vaše hodnocení:

Počet porcí: 4

Příprava: 20 minut

Vaření: 20 minut

Rýže s ovocem - netradyční kombynace .

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační

energie: 975 KJ
sacharidy: 43 g
cukry: 20 g
tuky: 5 g
vláknina: 2 g
bílkovina: 2 g
nasycené mastné kyseliny: 2 g
mononenasycené mastné kyseliny: 1 g
draslík: 197 mg
fosfor: 33 mg
vápník: 25 mg
sodík: 22 mg
hořčík: 18 mg
cholesterol: 14 mg
zinek: 1 mg

Ukázat víc

Ingredience

200 g rýže
400 ml vody
Sůl
2 lžíce másla
2 hřebíčky
1 citron
100 g rozinek
100 g kompotovaného ananasu
100 g kompotovaných jablek

Postup:

Rýži propláchneme horkou vodou a dáme do kastrůlku, přilijeme vodu, máslo, sůl, hřebíček, kousek umyté citronové kůry a rozinky.
Kastrůlek přiklopíme, vaříme za občasného zamíchání do měkka - cca 20 minut.
Mezitím si nakrájíme ananas a jablka na malé kousky a do uvařené rýže opatrně vmícháme.
Můžeme použít třeba jako přílohu - výborné k pečené drůbeži.

Vytisknout

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Hřejivá veganská dýňová polévka Vepřové plíčky na smetaně Piškotový dort s pařížským krémem Quesadillas se zeleninou

Storno

Přidat