Kuřecí stripsy s brambory a salátem

1. Maso si očistíme a nakrájíme na nudličky, které si osolíme.
2. Připravíme si do mísy jogurt se solí, vajíčkem, pepřem, mletou paprikou a pořádně promícháme.
3. V další míse si rozdrtíme kukuřičné lupínky.
4. Připravíme si plech s pečícím papírem a předehřejeme troubu na 190°.
5. Plátky masa obalujeme v jogurtu a potom v lupínkách.
6. Vkládáme na plech s pečícím papírem.
7. Pečeme cca 25 minut.
8. Po 25 minutách rozřízneme jeden kousek masa, zda už je hotové.
9. Brambory si omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Naskládáme také na další plech s pečícím papírem.
10. Osolíme a pokapeme jen lžičkou olivového oleje. Dáme do předehřáté trouby cca 25 minut.

DIP:

Do jogurtu rozmačkáme stroužky česneku,okořeníme a vše zamícháme.

SALÁT :

Polníček si omyjeme, zeleninu a sýr nakrájíme na kostičky a vše zalijeme šťávou z limetky.

Je to velmi chutný a zdravý recept bez smažení a tuku. Přeji vám Dobrou chuť a věřím ze si tento zdravý recept oblíbíte.

KDO NECHCE POUŽÍT VAJÍČKO MUŽE JOGURT OCHUTIT NAPŘÍKLAD S KURKUMOU.