Tortila
JiřuleSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 3540 KJ
- sacharidy
- 73 g
- bílkovina
- 51 g
- tuky
- 36 g
- nasycené mastné kyseliny
- 14 g
- cukry
- 4 g
- vláknina
- 2 g
- lepek
- 1 g
- draslík
- 279 mg
- vápník
- 61 mg
- fosfor
- 43 mg
- hořčík
- 40 mg
- sodík
- 6 mg
- železo
- 2 mg
Ingredience
- 500 g kotlety
- 2 červené cibule
- 200 g sýra
- 5 rajčat
- 2 papriky
- 4 tortily
- sůl
- pepř
- sladká paprika
Postup:
- Kotletu si nakrájíme na proužky. Osolíme, opepříme, okořeníme.
- Nastrouháme si sýr nahrubo.
- Na pánev si dáme trošku oleje a přidáme maso, polovinu papriky, rajčat a cibule.
- Osmažíme aspon 15 minut.
- Vezmeme si formu na koláč, vymažeme olejem a vyložíme si tortilami.
- Vezmeme polovinu nastrouhaného sýra a rozprostřeme. Přidáme maso a zbytek cibule a zeleniny.
- Znovu posypeme sýrem.
- Všechno pěkně zabalíme.
- Dáme do rozehřáté trouby na 220°C 15 minut. Vyndáme, nakrájíme na trojúhelníčky a můžeme se do toho pustit. Dobrou chuť!
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.