Rajčatová polévka s celestýnskými nudlemi
MiškaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1892 KJ
- sacharidy
- 33 g
- tuky
- 26 g
- nasycené mastné kyseliny
- 15 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 6 g
- bílkovina
- 5 g
- vláknina
- 4 g
- cukry
- 4 g
- lepek
- 1 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 1 g
- sůl
- 1 g
- draslík
- 357 mg
- fosfor
- 97 mg
- vápník
- 92 mg
- hořčík
- 76 mg
- sodík
- 61 mg
- cholesterol
- 54 mg
- železo
- 3 mg
- mangan
- 1 mg
- zinek
- 1 mg
Ingredience
- 350 g rajčat
- 1,5 l zeleninového vývaru
- 3 lžíce hladké mouky
- 350 ml rajčatového protlaku
- 90 g másla
- trochu bazalky(čerstv=)
- špetka hnědého cukru
- sůl
- špetka pepře
- zakysaná smetana (na dochucení)
Postup:
- Připravte si jíšku: v hrnci rozehřejte máslo a opražte na něm mouku. Zalijte ji studeným vývarem a přiveďte k varu.
- Do vývaru přidejte čerstvá oloupaná a na kostičky nakrájená rajčata i rajčatové pyré.
- Promíchejte a vařte přibližně 20 minut.
- Zatímco se polévka vaří, přidejte do ní pár lístků čerstvé bazalky.
- Uvařenou polévku propasírujte přes síto, nebo ji rozmixujte ručním mixérem.
- Dochuťte čerstvě namletým pepřem, osolte. Dle kyselosti rajčat doslaďte hnědým cukrem.
- Hotovou polévku dejte na talíř. Ozdobte kopečkem zakysané smetany a lístkem čerstvé bazalky. Přidejte Celestýnské nudle (recept u mě na profilu).
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Hovězí na červeném karí
Africký sumeček s mačkaným hráškem
Kuřecí paličky barbecue
Burrito s hovězím masem a červenou mexickou rýží
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.