Ondráš

Jiřinka
Vaše hodnocení:
Počet porcí: 4
Příprava: 15 minut
Vaření: 15 minut

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační
energie
2888 KJ
sůl
196 g
sacharidy
90 g
bílkovina
44 g
tuky
16 g
vláknina
5 g
polynenasycené mastné kyseliny
3 g
nasycené mastné kyseliny
2 g
draslík
1,675 g
lepek
1 g
mononenasycené mastné kyseliny
1 g
fosfor
451 mg
cholesterol
210 mg
vápník
185 mg
sodík
182 mg
hořčík
163 mg
železo
26 mg
mangan
4 mg
zinek
2 mg

Ingredience

  • 600 g vepřové kýty
  • Sůl
  • Pepř
  • Bramborák

  • 1 kg brambor
  • 3 stroužky česneku
  • Sůl
  • Pepř
  • Majoránku
  • 100 g hladké mouky
  • 100 g strouhanky
  • 4 vejce
  • Olej (na pečení)

Postup:

  1. Plátky masa naklepeme
  2. Osolíme a opepříme
  3. Zprudka opečeme po obou stranách
  4. Bramborák
    1. Brambory nastrouháme na jemno
    2. Přidáme česnek rozetřený se solí,majoránku,pepř,mouku,strouhanku , vajíčka a důkladně vše promícháme
    3. Majoránku,pepř,mouku,strouhanku a vajíčka,důkladně vše promícháme
    4. Na rozpálený olej nalijeme těsto a na něj dáme doprostřed plátek masa tak, aby okraje byly bez masa
    5. Pak znova zalijeme bramborákovým těstem,aby se okraje spojili
    6. Pečeme pomalu z obou stran,aby se maso správně propeklo
  5. Jako přílohu můžeme dát kysané zelí

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Storno
Přidat
Copyright © 2017-2020 www.sikovnykuchar.cz Všechna práva vyhrazena.