Obalované žampiony
Miška
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 5094 KJ
- tuky
- 128 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 29 g
- nasycené mastné kyseliny
- 24 g
- sacharidy
- 22 g
- bílkovina
- 11 g
- vláknina
- 4 g
- lepek
- 1 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 1 g
- cukry
- 1 g
- draslík
- 396 mg
- fosfor
- 225 mg
- cholesterol
- 129 mg
- sodík
- 48 mg
- vápník
- 38 mg
- hořčík
- 24 mg
- železo
- 1 mg
- zinek
- 1 mg
Ingredience
- 150 g žampionů
- trocha hladké mouky
- 2 vejce
- 150 ml smetany
- trocha česnekové sůli
- trocha strouhanky
- 200 ml oleje
- 80 g celozrnné bagety
Nástroje
-
fritovací hrnec
Postup:
- Žampiony očistíme, nakrájíme na čtvrtky.
- Z vajec, smetany a mouky uděláme hustější těstíčko, to osolíme. Žampiony obalíme v těstíčku.
- Předem jsme si připravili igelitový pytlík a dali do něj strouhanku. Obalené žampiony v těstíčku vložíme do pytlíku a protřepeme - žampiony budou krásně a všude obalené.
- Smažime na rozehřátým oleji.
- Podáváme s různými druhy omáček a celozrnnou bagetou.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Kuřecí závitek se sušenými rajčaty a pršutem
Hachis parmentier
Soba nudle se zeleninou a houbami
Pečené vepřové
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.