Nehoubová smaženice
JiřinkaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 976 KJ
- tuky
- 18 g
- bílkovina
- 9 g
- sacharidy
- 7 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 4 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 2 g
- nasycené mastné kyseliny
- 2 g
- cukry
- 2 g
- vláknina
- 1 g
- sůl
- 1 g
- draslík
- 984 mg
- fosfor
- 490 mg
- cholesterol
- 258 mg
- vápník
- 243 mg
- sodík
- 116 mg
- hořčík
- 112 mg
- železo
- 7 mg
- zinek
- 3 mg
- mangan
- 1 mg
Ingredience
- 200 g ředkviček
- svazek jarní cibulky
- 4 vajíčka
- 2 stroužky česneku
- sůl
- pepř
- 2 lžíce oleje
Postup:
- Houby ještě nerostou? Nevadí , dnes si uděláme smaženici bez hub.
- Umyté ředkvičky a jarní cibulku nakrájíme a dáme na rozehřátý olej.
- Přidáme rozetřený česnek se solí.
- Jakmile jsou ředkvičky měkké, vše zalijeme rozkvedlaným vajíčkem a opepříme.
- Podáváme s čerstvým pečivem. Velmi rychlá večeře, která zabere jen pár minut.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Zeleninový salát s čočkou beluga
Trhané vepřové maso s fazolemi
Fazolová polévka s klobáskou
Králík dušený na víně a kořenové zelenině
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.