Tvarohový dezert s banánem a malinami

Name: Tvarohový dezert s banánem a malinami
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 100 g Bebe sušenky; 250 g tvarohu; 40 ml smetany; 1 banán (vetší); 100 g malin (čerstvých); 1 lžíce agávového sirupu; 1 lžíce citrónové šťávy; trochu marmelády (dle chuti)

Brandyskakuchticka

Vaše hodnocení:

Počet porcí: 2

Příprava: 15 minut

Celkově: 15 minut

Osvěžující dezert

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační

energie: 1899 KJ
sacharidy: 58 g
cukry: 21 g
bílkovina: 19 g
tuky: 14 g
vláknina: 6 g
nasycené mastné kyseliny: 5 g
draslík: 190 mg
hořčík: 17 mg
fosfor: 16 mg
sodík: 7 mg
vápník: 4 mg

Ukázat víc

Ingredience

100 g Bebe sušenky
250 g tvarohu
40 ml smetany
1 banán (vetší)
100 g malin (čerstvých)
1 lžíce agávového sirupu
1 lžíce citrónové šťávy
trochu marmelády (dle chuti)

Postup:

Bebe sušenky rozdrtíme a nasypeme do skleniček.
Tvaroh smícháme se šlehačkou, lžící agávového sirupu a lžící citrónové šťávy.
Polovinu tvarohové směsi navrstvíme na rozdrcené sušenky, na směs poklademe banán nakrájený na kolečka, poté dáme marmeládu (nejlepší je domácí) na kterou navrstvíme zbytek tvarohového krému a navrch naskládáme čerstvé maliny.
Ozdobíme bylinkou , mátou nebo meduňkou .

Vytisknout

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Lahodné hovězí na pepři a červeném víně Telecí pečeně na víně Piškotový dort s pařížským krémem Trhané vepřové maso s fazolemi

Storno

Přidat