Kuřecí stehna se zeleninou
Brandyskakuchticka
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1445 KJ
- bílkovina
- 48 g
- tuky
- 9 g
- sacharidy
- 9 g
- cukry
- 4 g
- vláknina
- 3 g
- draslík
- 737 mg
- vápník
- 190 mg
- fosfor
- 161 mg
- hořčík
- 66 mg
- sodík
- 14 mg
- železo
- 3 mg
- mangan
- 1 mg
- zinek
- 1 mg
Ingredience
- 4 kuřecí stehna (my měli jen horní)
- 2 stroužky česneku
- 5 rajčat
- 1/4 brokolice
- 3 cibule
- 2 lžičky provensálského koření
- sůl
- pepř
- olivový olej
Postup:
- Kuřecí stehna osolíme, opepříme, posypeme provensálským kořením a dáme do pekáčku.
- Rajčata a cibuli nakrájíme na čtvrtiny, brokolici rozebereme na růžičky a přidáme k masu.
- Oloupaný česnek nakrájíme na plátky a také přidáme do pekáčku.
- Vše zastříkneme olivovým olejem a pečeme zhruba 50 - 60 minut.
- Jako přílohu můžeme dát opečený brambor.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Tartar z lososa
Fazolová polévka s klobáskou
Kuřecí medailonky s omáčkou z hořčice a medu
Salátek s pečenou řepou a kozím sýrem
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.