Loštická kapsa s tvarůžkovou směsí
marusSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 3332 KJ
- bílkovina
- 50 g
- sacharidy
- 46 g
- tuky
- 45 g
- nasycené mastné kyseliny
- 12 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 5 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 3 g
- sůl
- 2 g
- vláknina
- 1 g
- lepek
- 1 g
- sodík
- 234 mg
- fosfor
- 150 mg
- vápník
- 116 mg
- draslík
- 108 mg
- cholesterol
- 67 mg
- hořčík
- 50 mg
- železo
- 3 mg
- mangan
- 1 mg
Ingredience
- 500 g kotlety (nebo kýty)
- 60 g tvarůžků
- 50 g šunky
- 30 g másla
- 1 vejce
- 30 g mouka
- sůl
- pepř
- 150 g strouhanky (na obalení)
- 50 ml oleje ( nebo přepuštěné máslo na smažení)
Postup:
- Z masa nakrájíme 3 porce, do každé opatrně prořízneme kapsu a lehce přes folii naklepeme.
- Tvarůžky vidličkou rozmačkáme nebo nakrájíme na malé kousky.
- V misce smícháme s kouskem másla a drobně nakrájenou šunkou, podle chuti opepříme.
- Směsí naplníme vytvořené kapsy a okraj pevně stiskneme nebo sepneme párátkem.
- Naplněné kapsy obalíme klasicky v trojobalu, v mouce, mírně osoleném vejci a ve strouhance.
- Smažíme zvolna na přepuštěném másle nebo na oleji.
- Podáváme s různě upraveným bramborem a zeleninovým salátem.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Glazované cibulky
Tagliatelle s lososem a rukolou
Hrachová polévka s uzeným masem
Domácí arašídové čokomáslo
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.