Italský těstovinový salát s kapary
Brandyskakuchticka
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 4185 KJ
- bílkovina
- 67 g
- tuky
- 55 g
- sacharidy
- 55 g
- cukry
- 17 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 14 g
- vláknina
- 10 g
- nasycené mastné kyseliny
- 6 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 3 g
- draslík
- 1,71 g
- lepek
- 1 g
- sůl
- 1 g
- sodík
- 239 mg
- fosfor
- 211 mg
- vápník
- 190 mg
- cholesterol
- 173 mg
- hořčík
- 155 mg
- železo
- 8 mg
- zinek
- 2 mg
- mangan
- 1 mg
Ingredience
- 500 g těstovin
- 30 ks rajčat(cherry)
- 45 g ančoviček
- 200 g mozzarelly
- 2 lžíce kaparů
- 6 lžic olivového oleje
- 2 lžíce bílého vinného octa
- sůl
- pepř
- bazalka
- 200 g vepřového masa
Postup:
- Těstoviny uvaříme dle návodu, poté scedíme a dáme do mísy. Pokropíme je olivovým olejem a vinným octem...dáme stranou.
- Maso nakrájíme cca na 1cm nudličky, osolíme, opepříme a opečeme.
- Nakrájíme rajčata, mozzarellu, ančovičky a smícháme s těstovinami, přidáme kapary, bazalku a vše promícháme.
- Při sevírování na salát poklademe opečené maso.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Krůtí medailonky s chedarovou omáčkou
Máslové velikonoční jidášky
Kuře na citronech s tarhoňou
Špaldové muffiny s dýňovým pyré a drobenkou
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.