Dortík z pohankových palačinek
marus
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1747 KJ
- sacharidy
- 91 g
- cukry
- 27 g
- bílkovina
- 9 g
- tuky
- 1 g
- draslík
- 680 mg
- fosfor
- 151 mg
- vápník
- 68 mg
- hořčík
- 48 mg
- zinek
- 2 mg
- sodík
- 2 mg
- železo
- 1 mg
Ingredience
- 250 g pohankové mouky
- špetka soli
- 1/2 prášku do pečiva
- 500 ml vody
- 200 g džemu
- 125 g tvarohu
- 1 lžíci moučkového cukru
na promazání
Postup:
- V míse promícháme mouku sůl a prášek do pečiva.
- Pomalu přiléváme vodu, mícháme a vytvoříme hladké řídké těsto.
- Malou naběračkou lijeme doprostřed rozehřáté pánve a rozlijeme natenko do stran.
- Pečeme z obou stran dozlatova na oleji nebo bez tuku na teflonové pánvi.
- Palačinky potíráme džemem, oslazeným tvarohem a skládáme na sebe.
- Hotové ozdobíme ovocem podle chuti nebo jen poprášíme moučkovým cukrem.
- Palačinky můžeme plnit i slanými náplněmi podle chuti a fantazie.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Dýňové špízy s tymiánovým vepřovým
Tilápie s karotkovým pyré a luštěninami
Vepřová kotleta s dijonskou omáčkou
Kreolské kuře
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.