Pomazánka z tvarůžků
Peťula
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 757 KJ
- tuky
- 16 g
- nasycené mastné kyseliny
- 9 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 5 g
- bílkovina
- 4 g
- sacharidy
- 2 g
- cukry
- 2 g
- cholesterol
- 48 mg
- draslík
- 19 mg
- vápník
- 8 mg
- fosfor
- 6 mg
- sodík
- 4 mg
- hořčík
- 3 mg
Ingredience
- 6 uleželých olomouckých tvarůžků
- 150 g měkkého tvarohu
- 80 g másla (nebo margarínu)
- 1 menší cibule
- mletá paprika
- mletý kmín
- sůl
Postup:
- V misce utřeme tvaroh, máslo a tvarůžky.
- Přidáme na drobno nakrájenou cibulku.
- Okořeníme sladkou paprikou a kmínem. Je-li potřeba, přisolíme.
- Pomazánku je možné zjemnit lžičkou majonézy.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.