Kuřecí řízek s americkými brambory
Mišula
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 3263 KJ
- sacharidy
- 80 g
- bílkovina
- 68 g
- tuky
- 17 g
- vláknina
- 6 g
- nasycené mastné kyseliny
- 5 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 2 g
- lepek
- 1 g
- sůl
- 1 g
- cholesterol
- 177 mg
- sodík
- 120 mg
- fosfor
- 114 mg
- vápník
- 91 mg
- draslík
- 85 mg
- hořčík
- 39 mg
- železo
- 2 mg
- mangan
- 1 mg
Ingredience
- 1 kg kuřecích prsou
- 750 g amerických brambor
- olej
- vajíčka
- 100 g hladké mouky
- 100 g strouhanky
- sůl
- pepř
Nástroje
-
fritéza
Postup:
- Maso omyjeme, osušíme, nakrájíme a naklepeme, dále osolíme a opepříme.
- Při přípravě na trojobal si zapneme fritézu.
- Maso obalíme a smažíme, po osmažení vložíme i amer.brambory a je hotovo.
- K jídlu můžeme nakrájet plátky zeleniny a podávat např. s tatarskou omáčkou. Rychlovka, rodinná večeře.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Jižanské smažené kuře
Špaldové muffiny s dýňovým pyré a drobenkou
Máslové velikonoční jidášky
Tournedo rossini
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.