Zapečené brambory s kuřecím masem
MišulaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 3396 KJ
- sacharidy
- 79 g
- bílkovina
- 50 g
- tuky
- 31 g
- nasycené mastné kyseliny
- 14 g
- vláknina
- 5 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 2 g
- draslík
- 1,707 g
- fosfor
- 140 mg
- hořčík
- 101 mg
- cholesterol
- 87 mg
- vápník
- 84 mg
- sodík
- 45 mg
- železo
- 4 mg
Ingredience
- 1,5 kg brambor
- 600 g kuřecích prsíček
- 250 g smetany (33%)
- Sůl
- Pepř
- trocha Provensálského koření
- 100 g sýr Eidam (strouhaný)
- Olej
- Nejprve si oloupeme brambory a dáme je v celku tak na 20 minut vařit do osolené vody.
- Kuřecí prsa očistíme a rozkrájíme na plátky, osolíme a opepříme, na pánvi je z prudka osmažíme a vkládáme na plech s olejem.
- Když máme hotové i brambory, tak je zchladíme a nakrájíme na tenké plátky k masu. Všechny ještě osolíme, opepříme a posypeme provensalským kořením. Je dost výrazné tak opatrně.
- Polijeme vše smetanou a dáme zapéct do trouby na 200° cca 25-30 minut.
- Po 20 minutách, kdy jsou brambory v troubě, na ně nasypeme strouhaný sýr. Chvilku zapečem - cca 2 minuty.
A je hotovo. Máme k tomu rádi kyselou okurku nebo šopský salát. Je to rychlovka, která chutná. Dobrou chuť i Vám.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Domácí pečená banánová granola
Zeleninový salát s čočkou beluga
Vepřové na kmíně
Kuřecí paličky barbecue
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.