Dýňová pomazánka
JiřuleSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 951 KJ
- sacharidy
- 23 g
- tuky
- 14 g
- vláknina
- 4 g
- bílkovina
- 4 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 3 g
- nasycené mastné kyseliny
- 2 g
- draslík
- 140 mg
- vápník
- 126 mg
- fosfor
- 58 mg
- hořčík
- 27 mg
- železo
- 1 mg
- sodík
- 1 mg
Ingredience
- 1 kg dýně hokaido
- 1/2 cibule
- 2 lžíce pomazánkového másla
- plátek másla
- sůl
- pepř
- 4 lžíce oleje
- směs provensalské byliny
- 1 česnek
Postup:
- Dýňi si oloupeme a nakrájíme na plátky.
- Na plech vyložený pečícím papírem si položíme dýni.
- Připravíme si olej s bylinkama (tymián, saturejka, rozmarín, bazalka, majoránka, šalvěj mletá, bobkový list mletý) a česnekem. Plátky potřeme a dáme do trouby na 150°C 25 minut.
- Měkké plátky si dáme do misky. Přidáme pomazánkové máslo, cibuli na jemno nasekanou, sůl, pepř. Vše pořádně promícháme.
- Mažeme na chléb nebo bagetky a zdobíme paprikou a rajčetem.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vepřové plíčky na smetaně
Bílý (toastový) chléb
Buchtičky s krémem
Krůtí prsa s medovou omáčkou se zázvorem
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.