Ratatouille
MišulaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1423 KJ
- sacharidy
- 47 g
- bílkovina
- 13 g
- tuky
- 10 g
- cukry
- 6 g
- vláknina
- 5 g
- draslík
- 871 mg
- fosfor
- 224 mg
- vápník
- 125 mg
- hořčík
- 67 mg
- sodík
- 10 mg
- železo
- 3 mg
- zinek
- 2 mg
- mangan
- 1 mg
Ingredience
- 1 lilek
- 2 papriky
- 4 stroužky česneku
- 1 cuketa
- 2 cibule
- 200 g cherry rajčátek
- Olivový olej
- Sůl
- Pepř
- tymián (čerstvý)
- Koření na grilovanou zeleninu
Postup:
- Všechnu zeleninu si nakrájíme na větší nudličky, cherry rajčátka napůl a česnek prolisujeme.
- Na pánvi si rozehřejeme olej a přidáme zeleninu. Tu okořeníme a opékáme do měkka. Nakonec přidáme tymián.
- Jednoduší příloha s takovou bombou vitamínů myslím není. Podáváme jako přílohu k pečenému nebo grilovanému masíčku. Dobrou chuť.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Pečené vepřové
Celozrnné ořechové čokocookies
Vepřová panenka s omáčkou sweet chilli
Bramborový gratin
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.