Ingredience čočka beluga
Beluga vyniká vysokým obsahem kvalitních rostlinných bílkovin a obsahem cenných látek, proto by měla být součástí vašeho jídelníčku. Skvěle zasytí a je lehce stravitelná. Hodí se do stravy vegetariánů a veganů. Má totiž více bílkovin než například tofu. Obsahuje vysoké procento vlákniny, která snižuje cholesterol a pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.
Tilápie s karotkovým pyré a luštěninami
lehká zdravá večeře
Mušle sv. Jakuba s čočkou beluga
vynikající mušle s čočkou a kořenovou zeleninou
Zeleninový salát s čočkou beluga
Lehký, ale výživný letní salátek plný vitamínů a chuti, příjemně překvapující.
Čočka beluga s opečenou cibulkou
Chuťově vynikající druh čočky, vhodný jako příloha i samostatný pokrm - upravíme si s opečenou cibulkou.