Ingredience kešu oříšky

Kešu jádra mají kladný vliv na nervový systém, a proto se hodí při stavech podráždění, nervozity a depresí. Dále tyto olejnaté plody působí proti slabosti a únavě, pomáhají při křečích .Kešu ořechy lze přidávat do sladkých (snídaňové kaše a müsli, sušenky, poháry, nákypy,…) i slaných (nákypy, omáčky, masové směsi, zeleninové saláty či ragú.