Ingredience ovoce

Ovoce se označují zpravidla sladké jedlé plody . Ovoce je velmi významným zdrojem vitamínů. Hlavní složkou ovoce jsou voda a sacharidy. Obsah bílkovin a tuků je zanedbatelný (pod 1 %). Ovoce je nutričními poradci často doporučováno jako bohatý zdroj vitamínů i živin .

Můžeme použít ovoce dle chuti

Trošku jiné brownies

Když dojdou vajíčka a vy přeci jen máte chuť na bublaninu

Výběr ovoce záleží na chuti a sezóně

Ovoce můžeme obměňovat dle sezóny a chuti

Pečený čaj - výborný na studené večery

Pro milovníky čokolády. .Více k tomu není co psát ;-)

Dýňové lívance - zdravější verze klasických lívanců