Květákové placičky
LukaszSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 909 KJ
- sacharidy
- 41 g
- bílkovina
- 6 g
- vláknina
- 5 g
- cukry
- 3 g
- tuky
- 1 g
- lepek
- 1 g
- draslík
- 902 mg
- fosfor
- 129 mg
- vápník
- 79 mg
- hořčík
- 62 mg
- cholesterol
- 43 mg
- sodík
- 40 mg
- železo
- 2 mg
Ingredience
- 1 květák
- 1 kg brambor
- 2 cibule (nejlépe červené)
- 1 dl červeného vína
- špetka kmínu
- sůl
- pepř
- špetka muškátového oříšku
- 2 vejce
- hrst petržele
- trocha strouhanky
- trocha brusinek
- trocha sýru čedar
- trocha másla
- trocha cukru
Postup:
- Květák rozebereme na růžičky a necháme vařit v osolené vodě se špetkou kmínu asi 10 minut (musí být uvařený na skus). Poté necháme uvařený květák ochladit.
- Brambory oloupeme a dáme vařit celé.
- Cibuli nakrájíme na větší kousky a na másle pomalu vaříme asi 15 minut, přidáme trochu cukru, brusinky a necháme lehce zkaramelizovat.
- Cibuli zalijeme vínem a necháme plně odpařit alkohol. Poté přidáme trochu másla a už nevaříme, jen zamícháme.
- Chladný květák rozmačkáme šťouchadlem na brambory, osolíme, okořeníme pepřem, nastrouháme trochu muškátového oříšku, přidáme 2 žloutky, strouhanku a petržel.
- Dále přidáme nastrouhaný sýr a z bílků udělaný sníh. Vše zamícháme a tvoříme placičky, něco jako burgery :) Vše nám půjde lépe, když si namočíme ruce, těsto se nebude tolik lepit na ruce.
- Vytvarované placičky dáváme na pečící papír a dáme do trouby, předehřáté na 200 °C a pečeme zhruba 30 minut. V polovině pečení placičky otočíme. Budeme mít placičky krásně opečené z obou stran. Je samozřejmě možnost dělat vše na pánvi a oleji, já jsem ale preferoval zdravější způsob :)
- Podáváme s bramborem, placičky pokryjeme cibulí a posypeme strouhaným čedarem.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.