Kuře Barbecue s domácími hranolky
JiřinkaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 3511 KJ
- bílkovina
- 86 g
- sacharidy
- 55 g
- tuky
- 24 g
- vláknina
- 3 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 2 g
- draslík
- 1,138 g
- cholesterol
- 281 mg
- fosfor
- 82 mg
- vápník
- 75 mg
- hořčík
- 56 mg
- sodík
- 30 mg
- železo
- 1 mg
Ingredience
- 1500 g kuře
- 1 kg brambor
- 3 lžíce oleje
- sůl
- 60 g koření Barbecue
Nástroje
-
Fritovací hrnec
Postup:
- Kuře rozporcujeme, omejeme, očistíme, osušíme a pěkně prosolíme.
- Maso poskládáme do misky, prolejeme olejem, zabalíme do fólie a dáme do ledničky, nejlépe přes noc.
- Maso vložíme do sáčku, protřepeme s kořením, uzavřeme a do sáčku uděláme jehlou několik dírek. Nedáváme žádný olej.
- Pečeme v troubě 200 stupňů cca 60 minut.
-
Podáváme s kyselou okurkou, červenou řepou nebo zeleninovým salátem.
-
Zakoupíme v marketu - Barbecue koření s pečícím sáčkem .
- Domácí hranolky
- Brambory nakrájíme na pravidelné hranolky, které dáme do studené vody.
- Rozehřejeme víc oleje, hranolky vyndáme z vody, osušíme a dáme na 5 - 7 minut do oleje.
- Hranolky vyndáme, necháme vychladit a znovu dáme smažit do oleje a ještě jednou vyndáme a necháme vychladit.
- Pak již hranolky smažíme na barvu. (Kdo má fritovací hrnec je to lepší smažení) . Nakonec hranolky osolíme.
- Když máme víc hranolků, tak je dáme po druhém pečení do do mrazáku a máme předsmažené hranolky k dalšímu jídlu.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.