Kuřecí s kukuřicí

Name: Kuřecí s kukuřicí
Prep time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 300 g kuřecího masa; 100 g kukuřice (sterilovaná); 150 g nudlí (čínské); 50 ml oleje; 1 lžíce rybí omáčky; 1/2 lžičky sojové omáčky; 1 kostka zeleninového bujonu; sůl; pepř

Jiřinka

Průměrné hodnocení:

Vaše hodnocení:

Počet porcí: 2

Příprava: 15 minut

Vaření: 15 minut

Kuřecí s kukuřicí - lehká čína na všední den

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační

energie: 3319 KJ
sacharidy: 82 g
tuky: 36 g
bílkovina: 33 g
polynenasycené mastné kyseliny: 7 g
nasycené mastné kyseliny: 1 g
sůl: 1 g
vápník: 105 mg
cholesterol: 87 mg
hořčík: 39 mg
fosfor: 35 mg
draslík: 6 mg
železo: 2 mg
sodík: 1 mg
mangan: 1 mg

Ukázat víc

Ingredience

300 g kuřecího masa
100 g kukuřice (sterilovaná)
150 g nudlí (čínské)
50 ml oleje
1 lžíce rybí omáčky
1/2 lžičky sojové omáčky
1 kostka zeleninového bujonu
sůl
pepř

Postup:

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, dáme do mísy, zalijeme sojovou a rybí omáčkou.
Promícháme a necháme minimálně půl hodiny marinovat.
Na rozehřátý olej dáme restovat kuřecí maso cca 10 - 12 minu .
Cca minutku před vypnutím přidáme kukuřici a dochutíme.
Do vroucí vody na čínské nudle přidáme bujon. Čínské nudle uvaříme dle návodu.
Pak jen vzít čínské hůlky a poprat se s tímto chutným jídlem.

Vytisknout

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Vepřové dušené s mrkví Lehký tvarohový koláč s ovocem Holandský řízek Zimní jáhelník s brusinkami a jablky

Storno

Přidat