Hoisin krevety s rýží
marusSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 410 KJ
- tuky
- 7 g
- sacharidy
- 4 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 4 g
- bílkovina
- 2 g
- sůl
- 2 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 1 g
- nasycené mastné kyseliny
- 1 g
- fosfor
- 404 mg
- draslík
- 268 mg
- hořčík
- 220 mg
- vápník
- 140 mg
- sodík
- 17 mg
- železo
- 8 mg
- cholesterol
- 7 mg
- měď
- 1 mg
- mangan
- 1 mg
Ingredience
- 10 růžových krevet (čerstvých)
- 3 lžíce omáčky hoisin
- 1 lžíce sójové omáčky tmavé
- 1 lžíce rýžového vína
- 1 lžíce olivového oleje
- sůl
- pepř
- 1 lžičku sezamového semínka
- stonek jarní cibulky
- 1 papričku
- Růžové krevety jsou již předvařené, odstraníme hlavu, nohy a krunýř (můžeme ponechat ocásek).
- Opatrně ostrým nožem nařízneme hřbet a odstraníme střívko, které vypadá jako černá nitka.
- Krevety osušíme papírovou utěrkou, osolíme a opepříme.
- V misce promícháme metličkou obě omáčky s vínem a necháme stranou.
- Ve Wok nebo jiné pánvi ohřejeme olej na střední teplotu a opečeme krevety po 5 kusech, aby se olej zbytečně moc neochlazoval.
- Opékáme cca 1 minutu, když se krevety dělají dlouho stávají se gumovými.
- Všechny opečené krevety promícháme s připravenou směsí omáček, posypeme sezamovými semínky, nasekanou zelenou cibulkou a papričkou.
- Podáváme s rýží ale hodí se i rýžové nudle, kuskus nebo guinoa.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Bramborové šišky s mákem
Králík dušený na víně a kořenové zelenině
Mandlový dort Caprese
Hovězí pečeně s rajskou omáčkou
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.