Moje placka - Tortilla
Mišula
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 968 KJ
- bílkovina
- 30 g
- sacharidy
- 12 g
- tuky
- 5 g
- cukry
- 2 g
- lepek
- 1 g
- nasycené mastné kyseliny
- 1 g
- sodík
- 138 mg
- draslík
- 127 mg
- cholesterol
- 72 mg
- vápník
- 69 mg
- hořčík
- 30 mg
- fosfor
- 29 mg
- železo
- 1 mg
Ingredience
- Tortilla
- 500 g kuřecích prsíček
- Rajče
- 150 g okurky ( salátová )
- trocha kukuřice
- trocha Tatarské omáčky
- 1 lžíce oleje
- Pepř
- Sůl
- trocha Podravky
Postup:
- Vše si omyjeme a nakrájíme
- Na pánvi si orestujeme okořeněné maso
- Osmažíme si placku na pánvi bez oleje
- Placku potřeme tatarskou omáčkou
- Poklademe zeleninu, maso, a zamotáme
- Hotovo :) a můžeme podávat se zeleninou nebo i s hranolkami
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.