Rýže Basmati s omáčkou z vepřové kýty
MišulaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 3583 KJ
- sacharidy
- 59 g
- bílkovina
- 57 g
- tuky
- 41 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 12 g
- nasycené mastné kyseliny
- 6 g
- vláknina
- 5 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 4 g
- cukry
- 3 g
- sůl
- 1 g
- draslík
- 374 mg
- cholesterol
- 173 mg
- sodík
- 102 mg
- vápník
- 73 mg
- hořčík
- 52 mg
- fosfor
- 31 mg
- železo
- 4 mg
- zinek
- 3 mg
Ingredience
- 500 g vepřové plece
- 500 g rýže (Basmati)
- 1 větší cibule
- 1 menší cibule (na rýži)
- 2 lžíce oleje
- gulášové koření
- 1,5 l vepřového vývaru
- 1 větší mrkev
- sůl
- pepř
- zelenina (kukuřice a hrášek)
- 1 menší cibule (na rýži)
OMÁČKA
- Vepřovou plec si očistíme, umyjeme, osušíme a nakrájíme na kostičky.
- Nakrájíme si i cibulku na jemno a očištěnou mrkev také na kostičky.
- Do hrnce dáme olej a pak vložíme cibulku a necháme trochu zkaramelizovat.
- Přidáme i mrkev a maso, které osolíme a opepříme.
- Poté na směs nasypeme gulášové koření a zalijeme vývarem. Necháme vařit cca 45-50 minut podle masa.
Mezitím co se nám vaří omáčka si připravíme rýži.
Rýže
- Do hrnce, který pak můžete dát i do trouby, dáme olej a na jemno nasekanou menší cibuli
- Necháme tak 2 minut zesklovatět.
- Vsypeme rýži a osmažíme (cca 3-4 minutky)
- Přidáme sůl, hrášek a kukuřici, po té zalijeme 1 litrem vody.
- Necháme vařit, dokud se nám polovina vody vyvaří.
- Poté vložíme do trouby na 180 stupnů cca na 15-30 minut.
Nakonec jen zahustíme omáčku a je hotovo :)
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Křehký ořechový koláč s jablky a hruškami
Fettuccine s lososem
Česnekový krém
Hrachová polévka s uzeným masem
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.