Slanina s volským okem

Name: Slanina s volským okem
Prep time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 15 dkg anglické slaniny (libové); 4 vajíčka; Sůl; Pepř; 100 g čerstvé zeleniny; 1 lžíce oleje

Mišula

Vaše hodnocení:

Počet porcí: 2

Příprava: 5 minut

Vaření: 10 minut

Výborná snídaně, pro energii aspoň na půl dne ;-) - můžete namítat, že cholesterol není zdravý, ale je výborný :)

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační

energie: 1946 KJ
tuky: 42 g
bílkovina: 16 g
sacharidy: 3 g
mononenasycené mastné kyseliny: 2 g
polynenasycené mastné kyseliny: 2 g
sůl: 2 g
nasycené mastné kyseliny: 2 g
cukry: 1 g
sodík: 721 mg
fosfor: 427 mg
cholesterol: 333 mg
draslík: 296 mg
vápník: 152 mg
hořčík: 74 mg
železo: 5 mg
zinek: 2 mg
mangan: 1 mg

Ukázat víc

Ingredience

15 dkg anglické slaniny (libové)
4 vajíčka
Sůl
Pepř
100 g čerstvé zeleniny
1 lžíce oleje

Postup:

Slaninu si nakrájíme na tenké nudličky a dáme na pánev (nejlépe s víkem,dost prská)
Necháme osmažit z obou stran.
Pak ve stejné pánvi uděláme i vajíčka.
1. Na mírný plamen rozklepneme vajíčka
2. Osolíme
3. Opepříme
4. Smažíme cca 3-5 minut (podle toho, zda chcete žloutky tekuté nebo ne)
5. NEOTÁČÍME.
Nakrájíme zeleninu a podáváme s čerstvým pečivem.
Udělejte radost například své drahé polovičce ;-) Dobrou chuť

Vytisknout

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Telecí dušené na hrubozrné hořčici Krůtí medailonky s chedarovou omáčkou Losos s listovým špenátem a pečenými bramborami Koláč z krvavých pomerančů

Storno

Přidat