Svíčková
JiřuleSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 2312 KJ
- tuky
- 42 g
- bílkovina
- 29 g
- nasycené mastné kyseliny
- 23 g
- sacharidy
- 12 g
- cukry
- 6 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 3 g
- vláknina
- 2 g
- vápník
- 317 mg
- draslík
- 244 mg
- fosfor
- 153 mg
- hořčík
- 140 mg
- sodík
- 40 mg
- cholesterol
- 30 mg
- železo
- 11 mg
- zinek
- 7 mg
- mangan
- 4 mg
- měď
- 3 mg
Ingredience
- 500 g kotlety
- 150 g mrkev
- 100 g petržele kořenové (zelenina pod svíčkovou)
- 6 kuliček nového koření
- 6 kuliček pepře
- 2 bobkové listy
- 50 g másla
- 250 g smetany
- 2 kostky bujonu (nebo sušený vývar)
- 1 lžíce hořčice
- 2 lžičky cukru
- 1 lžička octa
- sůl
- pepř
Postup:
- Nakrájíme si maso na plátky, osolíme a opepříme.
- Do hrnce si dáme máslo a orestujeme zeleninu.
- Přidáme nové koření, pepř, bobkový list, hořčici, cukr, ocet.
- Potom přidáme maso a opečeme z obou stran.
- Zalijeme vodou a přidáme bujon (sušený vývar).
- Vaříme do měkka.
- Maso vyndáme a omáčku zahustíme - cca 300 ml vody a 6 lžic hladké mouky.
- Následně omáčku ještě povaříme za mírného ohně 15 minut.
- Potom ji přelijeme do jiného hrnce přes sítko a propasírujeme zeleninu.
- Vrátíme zpět na sporák a přidáme šlehačku.
- Počkáme, až začne vařit a vypneme.
- Podáváme s kynutým knedlíkem a klasicky terčem ze zavařených brusinek.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Domácí pečená banánová granola
Hovězí líčka s bruselskou kapustičkou
Quesadillas se zeleninou
Špaldové muffiny s dýňovým pyré a drobenkou
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.