Fettuccine kuřecím masem na smetaně
MartinSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 3545 KJ
- sacharidy
- 78 g
- tuky
- 45 g
- bílkovina
- 28 g
- nasycené mastné kyseliny
- 28 g
- vláknina
- 3 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 3 g
- cukry
- 2 g
- lepek
- 1 g
- draslík
- 333 mg
- fosfor
- 107 mg
- vápník
- 77 mg
- cholesterol
- 59 mg
- hořčík
- 39 mg
- sodík
- 6 mg
- železo
- 2 mg
Ingredience
- 200 g (300 g) kuřecí prsa
- 400 ml smetany
- 50g máslo
- 500g tagliatelle (či fettuccine)
- 2 česnek stroužek
- 50g hladkolistá petržel (nať)
- Sůl
- Pepř
- 1 citron ( šťáva)
Postup:
-
V kastrolu přivede k varu osolenou vodu a vhodíme těstoviny…vaříme cca 6 – 8 minut, popřípadě dle instrukcí na sáčku..
-
Mezitím nakrájíme kuřecí prsa na malé kousky, které osolíme a opepříme., na pánev dáme máslo a olivový olej. Až se rozpustí, přihodíme nasekaný česnek a po malé chvilce nakrájené kuřecí maso.
-
Společně orestujeme do zlatova. Potom přilijeme smetanu, osolíme, opepříme a přivedeme k varu.
-
Přidáme citronovou šťávu a odděláme z ohně.
- Fettuccine vytáhneme z vody a vhodíme do připravené omáčky s lososem. Na závěr přisypeme nasekanou petrželovou nať a můžeme podávat, ozdobené petrželovou natí..
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Bůček na asijský způsob
Pečená paprikovo rajčatová polévka
Kokosové čokohrudky (bezlepkové)
Vepřová panenka se švestkovou omáčkou
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.