Houstičky levné a nadýchané

Name: Houstičky levné a nadýchané
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 250 ml vlažné vody; 50 g 100% tuku; 1 lžička cukr; 2 lžičky soli; 450 g hladké mouky; 2 g droždí (nebo 1 sáček sušeného); trocha máku; trocha soli (hrubá na posypání); trocha sezamových semínek; 1 vajíčko (stačí jen bílek)

Miška

Vaše hodnocení:

Počet porcí: 5

Příprava: 20 minut

Vaření: 20 minut

Celkově: 20 minut

Houstičky - super na svačinu pro děti

Složení porce

hodnoty jsou pouze orientační

energie: 1763 KJ
sacharidy: 66 g
tuky: 12 g
bílkovina: 11 g
vláknina: 2 g
sůl: 2 g
cukry: 2 g
lepek: 1 g
fosfor: 158 mg
draslík: 148 mg
hořčík: 51 mg
vápník: 38 mg
cholesterol: 25 mg
sodík: 11 mg
zinek: 2 mg
železo: 1 mg
mangan: 1 mg

Ukázat víc

Ingredience

250 ml vlažné vody
50 g 100% tuku
1 lžička cukr
2 lžičky soli
450 g hladké mouky
2 g droždí (nebo 1 sáček sušeného)
trocha máku
trocha soli (hrubá na posypání)
trocha sezamových semínek
1 vajíčko (stačí jen bílek)

Postup:

Ze surovin uhněteme těsto
Pak si těsto vyndáme na vál
Uděláme si z něj hada, toho nakrájíme na 12 kousků
Z každého kousku si uválíme 3 nožičky na pletení housek, jako když pleteme copánek
Dáváme si je rovnou na plech
Necháme je ještě 15-20 minut přikryté kynout
Potom je pomažeme vajíčkem (stačí bílkem) a posypeme hrubou solí a semínky, nebo mákem-jak kdo má rád
V troubě upečeme na 200°C asi tak 15-20 minut-chce to hlídat!
Houstičky jsou levné tím, že není třeba do těsta vejce ani mléko a tuk je levný Lando.

Vytisknout

Ohodnoťte recept

Chutnalo vám?

Další zajímavá videa

DALŠÍ RECEPTY

Krevety s baby špenátem a česnekovou majonézou Fusilli al pomodoro Jednoduchý domácí chléb Špaldové muffiny s dýňovým pyré a drobenkou

Storno

Přidat