Čínské nudle
Helena
Složení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 1050 KJ
- sacharidy
- 22 g
- bílkovina
- 16 g
- tuky
- 10 g
- sůl
- 1 g
- lepek
- 1 g
- cholesterol
- 48 mg
- draslík
- 16 mg
- vápník
- 14 mg
- fosfor
- 5 mg
- hořčík
- 3 mg
Ingredience
- 500 g kuřecího masa
- 500 g čínských nudlí
- 25 0g čínské zeleniny
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžíce Worcesteru
- Sůl
- Čínské koření
Postup:
- Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, přidáme čínské koření a osmahneme v hrnci.
- Přidáme sojovku a Worcester, čínskou zeleninu a přiklopíme pokličkou.
- Nechat chvíli podusit - zelenina musí jen změknout, ale být částečně křupavá
- Mezitím si dáme vařit v druhém hrnci osolenou vodu a vaříme nudle podle návodu
- Po uvaření nudle scedíme a vložíme do hrnce s masem a zeleninou, promícháme
- Případně můžeme ještě přidat sójovou omáčku a opět promíchat
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Pečené brokolicové korunky
Nejrychlejší šátečky z listového těsta
Mandlový dort Caprese
Puding z tapioky
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.