Kuřecí křidélka na medovocitrusovém nálevu
MišulaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 2568 KJ
- bílkovina
- 47 g
- tuky
- 42 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 14 g
- nasycené mastné kyseliny
- 10 g
- sacharidy
- 9 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 8 g
- cukry
- 2 g
- draslík
- 527 mg
- fosfor
- 365 mg
- cholesterol
- 192 mg
- sodík
- 186 mg
- vápník
- 76 mg
- hořčík
- 70 mg
- železo
- 4 mg
Ingredience
- 1 kg kuřecích křídel
- Sůl
- Pepř
- trocha grilovací koření na grilovaná křídla (od Avokáda)
- Citron
- Limetka
- 1 lžíce medu
- 6 velkých brambor
- trocha koření na americké brambory (od Avokáda)
- Olej
Na křídla
Na americké brambory
Příprava křídel
- 24 HODIN DOPŘEDU NALOŽIT KUŘECÍ KŘIDÉLKA :
- Koření, sůl a pepř
- Medu, oleje, citronu, limetky cca 4 lžíce šťávy.
- Druhý den už dáme jen na plech upéct do trouby cca 60 minut na 180°-200°. Je třeba je stále při pečení potírat šťávou, aby byly křupavé.
Americké brambory:
- Brambory se šlupkou nakrájíme na čtvrtiny a uvaříme v osolené vodě.
- Když jsou hotové, dáme je do pečící mísy, posypeme kořením na americké brambory, přidáme 3 lžíce oleje, promícháme a dáme do trouby cca na 20 minut na 200°.
- Můžete servírovat ;-) - je dobré jestě na talíři pokapat výpekem
Křídla... ta chuť medu s citronovou šťávou a masa je úžasná. Jsou k tomu dobré i chilli papričky, skvěle doplní chuť.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Cheesecake
Soba nudle s krevetami, kuřetem a houbami shitaake
Hachis parmentier
Africký sumeček s mačkaným hráškem
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.