Nákyp s cuketou a sušenými rajčaty
JiřinkaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 641 KJ
- sacharidy
- 20 g
- bílkovina
- 7 g
- tuky
- 4 g
- vláknina
- 2 g
- nasycené mastné kyseliny
- 1 g
- cukry
- 1 g
- draslík
- 574 mg
- vápník
- 193 mg
- fosfor
- 155 mg
- hořčík
- 48 mg
- sodík
- 26 mg
- cholesterol
- 9 mg
- železo
- 3 mg
- mangan
- 1 mg
- zinek
- 1 mg
Ingredience
- 2 cukety (cca 300 g)
- 2 brambory (cca 150 g)
- 100 g žampionů
- trochu petrželka
- sůl
- pepř
- muškátový oříšek
- 150 ml mléka (1,5%)
- 1 stroužek česneku
- 50 g sušených rajčat
- lžíce másla
Postup:
- Omyjeme cuketu a nakrájíme na kolečka. Brambory okrájíme, nastrouháme na slabé plátky. Žampiony nakrájíme na plátky a petrželku nadrobno nasekáme.
- Zapíkací misku vymažeme máslem a střídavě do ní vrstvíme plátky cukety, brambor, žampionů. Každou vrstvu ochutíme solí, pepřem, muškátovým oříškem a posypeme petrželkou.
- V mléce rozmixujeme sušená rajčata a česnek (když je hmota hustá, dolejeme mléko) a zalejeme navrstvenou zeleninu.
- Pečeme na 190 stupňů / 45 minut.
- Podáváme s křupavou bagetkou.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Kuřecí prso pečené ve slanině se zeleninovou rýží
Kuřecí supreme
Špagety all Arrabiatta
Halušky s brynzou a opečeným špekem
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.