Dušené kuře
JiřinkaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 497 KJ
- tuky
- 9 g
- sacharidy
- 6 g
- cukry
- 4 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 2 g
- bílkovina
- 2 g
- vláknina
- 1 g
- draslík
- 517 mg
- fosfor
- 135 mg
- vápník
- 79 mg
- hořčík
- 50 mg
- sodík
- 7 mg
- železo
- 3 mg
- mangan
- 1 mg
Ingredience
- 1 kuře
- 250 g rajčat
- 60 g žampionů
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 3 loupaná rajčata
- 3 lžíce oleje
- Pepř
- Sůl
Postup:
- Očištěné kuře naporcujeme na 8 dílů a osolíme, podusíme na rozehřátém oleji až se maso zatáhne - cca 10 minut.
- Maso vyjmeme, na oleji zpěníme na drobno nakrájenou cibulku, přidáme rajčata z plechovky, rozetřený česnek, žampiony pokrájené na plátky. Přichutíme pepřem, solí, podlejeme dvěmi lžícemi horké vody a za stálého míchání přivedeme k varu.
- Ke směsi přidáme kousky kuřete a dusíme pod pokličkou při mírné teplotě, až maso změkne. Tak 40 minut.
- Podáváme ideálně s rýží.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vepřová játra na roštu
Telecí pečeně na víně
Kozí sýr v křupavém filo těstě
Fazolové lusky na kyselo
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.