Banánový chlebíček
JiřinkaSložení porce
hodnoty jsou pouze orientační
- energie
- 6610 KJ
- sacharidy
- 154 g
- tuky
- 95 g
- cukry
- 54 g
- polynenasycené mastné kyseliny
- 37 g
- nasycené mastné kyseliny
- 29 g
- bílkovina
- 26 g
- mononenasycené mastné kyseliny
- 23 g
- vláknina
- 9 g
- draslík
- 4,766 g
- fosfor
- 3,038 g
- sůl
- 2 g
- hořčík
- 1,256 g
- lepek
- 1 g
- trans mastné kyseliny
- 1 g
- vápník
- 764 mg
- cholesterol
- 184 mg
- sodík
- 45 mg
- zinek
- 27 mg
- mangan
- 26 mg
- železo
- 23 mg
- měď
- 10 mg
- jód
- 2 mg
Ingredience
- 1 lžíce oleje
- trochu strouhanky
- 3 banány
- 200 g másla
- 1 hrnek kristalového cukru
- 2 hrnky hladké mouky
- 1 hrnek vlašských ořechů
- 2 vejce
- 1 lžíce jedlé sody
- Hrst vlašských ořechů
Postup:
- Formu na chlebíček vymažeme olejem a vysypeme strouhankou.
- Banány nakrájíme a rozmačkáme vidličkou.
- Máslo vyšleháme s cukrem, přidáme vejce, rozmačkaný banán, hladkou mouku, jedlou sodu, nastrouhané oříšky a vše vyšleháme. Na závěr vmícháme celé ořechy.
- Těsto nalejeme do formy a pečeme ve vyhřáté troubě na 180 stupňů cca 60 minut. Vyzkoušíme špejlí - když se na ni těsto nelepí, je chlebíček dost pečený. Můžeme ke konci přikrýt alobalem, aby se vrch nespálil
- Vyndáme, 10 minut necháme vychladnout a pak teprve vyklepneme.
- Výborná snídaně, svačina i zákusek po obědě. Můžeme ozdobit šlehačkou.
Ohodnoťte recept
Chutnalo vám?
DALŠÍ RECEPTY
Vyžadován uživatelský účet
Musíte být přihlášen pro použití této funkce. Prosím přihlašte se.
Děkujeme za Váš komentář
Abychom mohli váš komentář zobrazit ostatním, potřebujeme o Vás vědět více informací.
Stačí se jednoduše přihlásit pomocí vašeho Facebooku nebo si založit účet u nás.
Zabere to jen chvilku.
Recept byl přidán mezi vaše oblíbené
Nezapomněli jste se přihlásit? Můžete to udělat buď přes Facebook, nebo si založte
účet u nás. Nebojte, zabere to jen chvilku. Ke svým oblíbeným receptům
se pak dostanete kdykoliv a kdekoliv.