Ingredience rybí filé
Rybí filé je filet z ryby. Filet by měl být bez kostí.Dá se praktycky filetovat každá ryba,ale většinou se rybí filé vyrábí z méně tučných druhů ryb, jako je treska, štikozubec, pangasius apod.Rybí filé pocházející ze sumečka žraločího (pangasia) se konzumovat nedoporučuje a to v případě, že pochází z Vietnamu. Důvodem je to, že sumečci žijí ve velmi znečištěném prostředí, což se pak negativně promítá do nutričních vlastností rybího masa.

Filé z mořské štiky
Filé z mořské štiky se zeleninovým kuskusem

Filé na víně
Rybí filé zapečené se sýrem podlévané bílým vínem

Rybí filé s jogurtem
Filé s jogurtem a vlašskými ořechy ve strouhankové krustě

Obalované rybí kostky s bramborovým krémem
Jednoduše a chutně

Rybí krokety
Rybí krokety z rybího filé

Rybí filé na šťávičce
Rybí filé podle mojí babči. Vynikající, rychlý a jednoduchý recept.

Rybí file na žampionech
Rychlé,zdravé a jednoduché

Rybí filé zapečené se sýrem a rajčaty
Kousky mořské štiky nebo jiného rybího filé zapečené s plátky čerstvých rajčat a strouhaným tvrdým sýrem s vařenými brambory.