Ingredience kokosový olej
Kokosový ořech je vydatný zdroj energie, používá se v potravinářském sektoru jako pochutina, ale i pro lisování kokosového oleje.Kokosové další produkty jsou kokosový olej, kokosové mléko, kokosová smetana, kokosové máslo, kokosový cukr.Nejvíce známí u nás je kokos struhaný.
Flapjacky
lepší než kupované
Vietnamské koule Bánh Rán
jedna z mála sladkostí z vietnamské kuchyně
Quinoová bonboniéra
Potěšte své blízké zdravou alternativou k přeslazeným bonboniérám. Pukancová sladkost je báječný způsob jak to udělat.
Kokosové čokohrudky (bezlepkové)
Bezlepkové veganské hrudky ke kávě nebo dětem ke kakau. Plné kokosu a čokolády
Tahini cookies
Tahini pasta jde skvěle použít i do sladkého pečení. Oříšky a semínka - bezlepkové vegan zdravé mlsání.
Zimní jáhelník s brusinkami a jablky
Teplý nebo studený, dezert nebo hlavní jídlo. Vždycky bude perfektní. Zimní jablečný jáhelník, bez lepku i mléka.
Celozrnné ořechové wafle
Jsou sladké snídaně, které si nemusíte vyčítat. Nahraďte bílý cukr a bílou mouku a dejte tělu výživu na celé dopoledne.
Energetické chia čokoládové sušenky
Chia kam se podíváš! Jestli jste je ještě nevyzkoušeli, začněte třeba jejich využitím v těchto skvělých cookies!
Vláčná bábovka s cuketou (včetně veganské verze)
Jednoduchý a klasický dezert, který má čestné místo v české kuchyni. S cuketou je bábovka ještě vláčnější a nikdy není suchá.
Domácí pečená banánová granola
Zapomeňte na rozmočené kupované müsli, z něhož půl vyhodíte, protože vám směs nechutná. Domácí lahodná křupavá směs za pár minut.
Podzimní (nejen) veganské palačinky
Podzimní nečas si přímo říká o teplé a sladké snídaně. Tyto palačinky ale zahřejí kdykoliv během dne. Mohou být i veganské.
Veganský banánový chlebíček (Banana bread)
Jednoduchý dezert nebo sladká snídaně. Čerstvý, nebo opečený. Samotný, nebo obložený ovocem. Přesně takový může být banana bread.