Ingredience ořechy

Ořechy jsou jedlá semena nebo plody stromů či keřů, která mají obvykle vysoký obsah tuku, bílkovin a vlákniny.Obsahují cenné živiny a antioxidanty. Denní porce ořechů pro dospělého člověka by měla být 1 až 2 hrsti.Konzumace ořechů prokazatelně snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, vzniku žlučových kamenů a u žen také cukrovky.

Vhodné i jako vánoční cukroví

Zmizí rychlostí blesku

maso nemusí být

cukroví na poslední chvíli

může si vybrat - tuňák nebo losos

kuřecí prsa zase jinak

zdravá snídaně

pohoštění nebo vánoční cukroví

k nedělní kávě

méně obvyklé těstoviny stojí za zkoušku

cukroví nejen vánoční

Když už jsou banány

Snídaně pro dva

Vláčný díky cuketě, přitom nikdo nepoznal, že v koláči je

Mizí rychlostí blesku

Ideální k snídani s horkým kakaem.

Sušenka, nebo ořechová nálož? Zámořská sladkost, která u nás zdomácněla. Jde ji upéct lehce a kupovanou už nebudete chtít.

Ne jen na vánoce ale i na jakékoli významné události

Křehké kakaové muffiny s kousky čokolády, oříšků a ovoce

Sváteční řezy z oříškového těsta se žloutkovým krémem a sněhovou pokrývkou

Jáji bábovka - babiččina

Bezlepkové vanilkové rohlíčky - žádný problém na vánoce :) Jde to i bez lepku.:)

Všichni ho určitě znáte hlavně z trhů, jak krásně voní, když projdete okolo stánku. Teď si ho můžete udělat hezky sami doma.

Šťouchaná buchta - dobrá buchta k dobrému čaji, recept samá díra - odtud také název sám