Ingredience paprika červená

Červená paprika je výborným zdrojem vitamínu C, A, B a E. Z minerálních látek obsahuje draslík, hořčík, vápník, železo, zinek, jód. Vliv na zdraví: Díky karotenu zpomaluje proces stárnutí a podporuje dobrý zrak a pomáhají k ochraně kůže. Papriky posilují naši obranyschopnost a stimulují zažívání.

s pečivem, k rybě nebo na chlebíčkách

ryba je dobrá i dietní

snídaně nebo lehká svačina

pikantní úprava vepřového masa

králičí maso je chutné i zdravé

i zdravé může být chutné

s opečenými bramborami nebo s rýží ?

barevné a zdravé

To co je nezdravé je tak dobré :)...

Lehké jídlo, které oceníte nejenom v letních měsících

Pita chleba s kuřecím masem a zeleninou. Pita - arabský chléb.

Velmi rychlý a lehký oběď nebo stylový předkrm - plněné jarní žampiony.

Moře,moře ... Dovolená i doma :)

Vepřová roláda a fazole v tomatě - trochu nevšední, ale rozhodně dobré :)

Trochu jiná Znojemská...

České vepřové rizoto s uzeným a zeleninou - ještě okurčičku, nebo červenou řepu

Vhodná pro vegetariány

Zdravý lehký oběd nebo večeře do horkých dnů

Těstoviny s brambory

Kachní krémová polévka - nevšední polévka, na kterou běžně nenarazíte

rýže trošku jinak

Mexiko u vás doma

o něco více námahy, o mnoho více chuti - to jsou domácí gnocchi

Znojemská hovězí s rýží - všichni známe, a ještě lepší je druhý den.