Ingredience vlašské ořechy

Vlašské ořechy, které ořešák produkuje, jsou velice výživné, neboť obsahují v průměru 70 % tuků, obsahujících zejména velice zdravé nenasycené mastné kyseliny, 18 % .Z mastných kyselin se jedná převážně o omega-3-mastnou kyselinu.Vlašské ořechy se využívají převážně v potravinářském průmyslu,

Lehce alkoholický štrůdl.

Sladká snídaně

Vydatná vegan snídaně, kterou lehce připravíte den dopředu. Plná živin, variabilní a skvělá pro zimní dny.

Teplý nebo studený, dezert nebo hlavní jídlo. Vždycky bude perfektní. Zimní jablečný jáhelník, bez lepku i mléka.

Ne jen z kuřecího masa

Jsou sladké snídaně, které si nemusíte vyčítat. Nahraďte bílý cukr a bílou mouku a dejte tělu výživu na celé dopoledne.

Ne jen na vánoce ale i na jakékoli významné události

Ořechoví vyběhlíci - nebojte, nikam neutečou, jenom jsou to tak trochu náfukové.

Velmi lahodný a jemný koláč. U nás ne moc známý, myslím že recept pochází až ze Španělska ;-)

Zkuste dochutit mléčnou rýži jogurtem a kompotem - dáme si kompotované višně, které chuťově báječně doplní sladkou rýži.

Hruškový závin s ořechy - představte si to : svařáček a štrůdlíček, ideální kombinace na ideální odpoledne...

Palačinky s karamelem a banánem, zalité omáčkou z klikvy velké

Filé s jogurtem a vlašskými ořechy ve strouhankové krustě

Žemlovka neboli Zemlbába, sladký oběd z jablek, ořechů a hrozinek.

Hroznový koláč - výborný koláč, na který použijeme hroznové víno dvou barev

Višňové řezy - Sladké pokušení na všední den

Jablka plněná šunkovým krémem

Ořechové rizoto - netradiční rizoto, ale určitě vám bude chutnat

Banánový chlebíček - něco dobrého ke kávě

Salát z bílých fazolí

Rohlíčky s ořechovou náplní - křehká a voňavá dobrota nejen na sváteční stůl.

Pro čokoholiky (a že nás je :) ) polejeme kvalitní čokoládou a posypeme vlašskými oříšky.

Salát pak choi s ananasem a ořechy - spojení sladké, kyselé a pálivé chuti, geniální mix, na který si budete dlouho pamatovat.

Mangová rýže s ořechy - ovoce a oříšky jsou dobrá kombinace, ochutnejte!