Ingredience jablko

Z jablek se vyrábí džusy,džemy,kompoty,čaje,aroma do jídel.Nejlepší jsou však čerstvá,obsahují ředu látek prospěšných organismu,zvyšují imunitu,mají vliv na odolnost proti stresu.Jablka se také suší při 48 stupních,kdy se uchová nejvíc vitamínů,minerálů a bílkovin.Jablka zlepšují činnost střev,snižují cholesterol,normalizují střevní mikrofloru.Šťáva z jablek je zdrojem vitamínů,pektinů,ovocných kyselin,má vysoký obsah vlákniny.Vyrýbí se z ní mošt a destilát(calvados).

sladká tečka k odpolední kávě

zdravá snídaně

skvělá chuť podzimu

dobré nemusí znamenat složité

netradiční úprava tradiční omáčky

Tak málo stačí pro tak famózní výsledek

řezy nebo koláč

s červenou cibulí s jablky

Kynuté lívanečky s ovocným přelivem - něco sladkého po obědě

Opravdu královský koláč.

Lehce alkoholický štrůdl.

Sladká snídaně

Vydatná vegan snídaně, kterou lehce připravíte den dopředu. Plná živin, variabilní a skvělá pro zimní dny.

Zimní zásoby dýně zpracujete v extra voňavém dýňovém chlebíčku. Vláčný i několik dnů a sladký díky melase a dýni.

Buchta pečená s jablky a hruškami, výborné je to i s oříšky

Očistný salát z červeného zelí, celeru, jablka a červené řepy. Mraky vitamínu C a pár dalších.

Teplý nebo studený, dezert nebo hlavní jídlo. Vždycky bude perfektní. Zimní jablečný jáhelník, bez lepku i mléka.

Klasika nebo netradiční? Do štrúdlu lze zavinout ledajaké překvapení - jaké, to vám ukáže tento recept.

Nejenom mrkvový salát, v tomhle najdete mnohem víc, brusinky celkovou chuť krásně doplní

Salát s ovocem a zeleninou - připravíme si možná nezvyklou kombinaci ledového salátu s červeným grepem

Křehké kakaové muffiny s kousky čokolády, oříšků a ovoce

Zeleninové špízy se šunkou - bez šunky můžou i vegetariáni

Rychlá chuťovka

Jablečné koláčky v listovém těstě - Lehký dezert ke kávě nebo čaji