Ingredience mrkev

Je to kořenová zelenina.Používá se v kuchyni kořen i nať.Může se jíst syrová v celku,do salátů nastrouhaná v různé kombinaci,jablka,ořechy atd.Také se používá do polévek a omáček.V lékařství se používá jako močopudná a projímavá.Také při šerosleposti,močových kamenech a revmatických zánětech kloubů.Šťáva z kořene pomáhá při ischemické chorobě srdeční.Mrkev obsahuje vlákninu a podporuje vylučování cholesterolu z těla.Měli bychom sníst 50 g syrové mrkve denně,kvůli úhradě vitamínu A.Látka falkarinol obsažená v mrkvi může snížit rozvoj rakoviny.

Svíčková omáčka z králíka

Vepřová pečeně s mrkví - rychlý oběd z pár surovin, který vyborně chutná.

Kuřecí nudličky se zeleninou a rýží - rychlé, levné a moc dobré

Hranolky nemusí být jen z brambor.

Lehké jídlo nejen pro vegetariány

Rizoto z mletého masa, rýže a zeleniny připravené tak, že jsme všechny ingredience dusili v hrnci dohromady.

stále populárnější druh masa, tentokrát s glazovanou zeleninou

Šťavnatá krkovička s kořenovou zeleninou - rýchlý oběd, který snadno připravíte, a úspěch je zaručen

Králík pečený se slaninou, zeleninou a kořením

Kousky kapra povařené v bílém víně a následně usmažené ve vejci a strouhance

Šťavnatý kus kuřecího s příchutí voňavé slaniny - proč ne

Vepřovy ptáček - pracnější recept , ale vyplatí se udělat

I v české kuchyni může vzniknout exotické jídlo - červená čočka a kurkuma jsou jeho základem.

Chobotnice na grilu - v naší zemi trochu nezvyklé, leč vynikající..stojí určitě za vyzkoušení

Hovězí plátek na červeném víně s brusinkami - chuťově velmi silný požitek

Kuře na citronech s tarhoňou - pečené kuřátko v lehce netradičním pojetí

Tarhoňa - rozhodně zajímavý druh těstoviny, nejen k přílohám

Jarní závitky - zvládnete doma stejné jako v asijském bistru. Skoro všechny ingredience nakupuji v asijských potravinách.

Vepřové dušené s mrkví - trošku jinak, než ve školní jídelně

Fazolačka s pečenou slaninkou a cibulkou

Spíš by to mělo být : Zeleninový vývar s kuřecím masem

Naprostá podzimní mňamka se spoustou vitamínů. Je čas na jednu hustou polévku, která zasytí i zahřejte.

Vepřové s mrkví a brambory na rozmarýnu - tenhle recept máme moc rádi a nedá se na něm nic moc zkazit ;-)