Naše babičky se v kuchyni uměly ohánět. A své zkušenosti a rady si naštěstí nenechaly pro sebe. Prošli jsme staré kuchařky a rukou psané recepty a vybrali pro vás ty nejzajímavější rady. V hlavní roli je tentokrát ovoce. (Pokračování textu...)
Na podzim dostává naše tělo co proto. Dny se krátí, teploty klesají a naše imunita chřadne. Není to žádná novinka - typická podzimní nachlazení a nejrůznější virózy trápily už generaci našich babiček. Ty nelenily a vymyslely řadu ryze přírodních receptů, které s podzimní virózou zatočí raz dva. (Pokračování textu...)
I kuchyně našich babiček měla své „superpotraviny”. Přestože jsme na ně v posledních letech téměř zapomněli, dnes se opět vracejí do módy. A je to dobře nejen pro naše chuťové pohárky, ale i pro naše zdraví. (Pokračování textu...)
Zatímco s dostatečným příjmem sacharidů, bílkovin a tuků většina z nás z nás nemá problém, vláknina, to už je trochu smutnější příběh. Přečtěte si, proč by vás to mělo trápit a co s tím dělat. (Pokračování textu...)
Co vaše dítě jí, když s ním nejste? Může to být sušenka automatu, může to být sendvič z fast foodu - a také to nemusí být nic. Co to v novém školním roce zkusit lépe? Naučte se připravovat svačiny do školy, na které se vaše dítě bude opravdu těšit. (Pokračování textu...)
Co se vám vybaví, řekne-li se „léto”? Pokud odpovídáte, že „zmrzlina”, „pivo” a „vychlazená limonáda”, máme pro vás radu. Pouze jedna z těchto typicky letních ingrediencí vás totiž v horkém dni skutečně ochladí. (Pokračování textu...)